Ice Tea de Morango

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

1500gr de água (usamos Vimeiro Original *)
100gr de morangos
1 colher de sopa rasa de Canderel Green Crunsh (opcional)
10 folhas de hortelã
sumo de meio limão

Preparação

Coloque no copo do robot de cozinha a água, o Canderel Green Crunsh e o cesto com o hortelã e aqueça 12 min/100ºC/vel 2.
Aguarde em infusão cerca de 30 minutos.
Retire o cesto com a ajuda da espátula e descarte o hortelã.
Adicione os morangos e o sumo de meio limão e prima o botão turbo por 1 seg.
Coe com a ajuda do cesto e leve ao frigorífico para arrefecer.
Sirva bem fresco com gelo.

* Nota : http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/2014/03/agua-vimeiro-original.html

Receita adaptada da revista Bimby Maio 2017.

Água com sabor às gelatinas CONDI

Por : As Delícias das Guerreiras

Verão, calor, sol ... é importante manter o corpo hidratado !!!
Muitas vezes as pessoas esquecem-se de beber água ao longo do dia, ou simplesmente nem gostam de beber água. Esta além de refrescar e saciar, também pode ajudar a criar o hábito de beber água.

Ingredientes

1 L de água (por ex. Vimeiro)
gelatina CONDI (aqui) a gosto ( usamos +- 1 colher de sopa rasa)

1 garrafa Bobble Original ou outra

Preparação

Escolha o sabor da gelatina e junte à água. Nós usamos o sabor Manga/Laranja.
Coloque por 1-2h no frigorífico e beba bem fresco.
Aconselhamos que dissolva antes a gelatina com um pouco de água quente e depois junte à restante água.


Nota : Quem preferir pode juntar fruta, especiarias ou mesmo ervas aromáticas à água para dar sabor em vez da gelatina.

Veja aqui exemplos de publicações nossas de àguas com sabor :

http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/2014/07/agua-com-maca-hortela-e-canela.html

http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/2014/09/aquazinger-com-pessego-limao-e-hortela.html

http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/2014/07/agua-com-citrinos.html


Fonte : http://pensandobemprefiroemagrecer.blogspot.pt/

Chá de Laranja, Gengibre e Hortelã

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes (1 pessoa)

3 rodelas de laranja
sumo de 1/2 laranja
3 rodelas de gengibre ( ou a gosto)
hortelã a gosto
Canderel Stevia (clique aqui) ( opcional)
água quente q.b. (por ex : Vimeiro )

Cortador de Legumes Borner V3 (ver aqui)














Preparação

Lave o hortelã e reserve.
Com a ajuda do cortador de legumes Borner V3, corte 3 rodelas finas de laranja e 3 rodelas finas de gengibre (sem a casca). Pode juntar mais gengibre se gostar.
Coloque num copo/chávena a laranja, o gengibre e a hortelã. 
Esprema o sumo de meia laranja para o copo/chávena. Pode usar um coador se quiser.
Aqueça a água e depois de fervida junte ao copo/chávena. 
Pode adoçar, caso prefira com um comprimido canderel stevia.

Fonte : https://www.aldi-sued.de

Borner Iberica - cortador de legumes :

https://www.facebook.com/Borner-cortador-de-legumes-294791543904177/

http://borner.pt/

Infusão de Especiarias com Aquazinger

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

casca de laranja a gosto (apenas a parte laranja)
gengibre fresco (tamanho dum dente de alho pequeno)
1 pauzinho de canela
1 estrela de anis
Água Vimeiro quente q.b.
AquaZinger da Eco Shop Pegada Verde
Stevia Canderel Green (opcional)

Preparação

Desenrosque a parte inferior e coloque a casca de laranja e o gengibre.
Feche e encha com água quente. 
Coloque o pauzinho de canela e a estrela de anis e feche.
Se quiser adicione um pouco de adoçante Stevia.
Deixe repousar uns 5 a 10 minutos para ativarem todos os sabores. 

A AquaZinger é feita em aço inoxidável para uso alimentar, com paredes duplas e ajuda a manter a bebida quente ou fria. É ideal para levarem ou para o trabalho e desfrutar do sabor que mais vos agradar. Aqui têm o nosso post sobre a AquaZinger com toda a informação: Água com sabor - AquaZinger.

Aquazinger com pêssego, limão e hortelã

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

Pêssego q.b. (com ou sem casca)
1/2 rodela fininha de limão com casca
Hortelã a gosto
Água Vimeiro fresca q.b.
AquaZinger da Eco Shop Pegada Verde

Preparação

Desenrosque a parte inferior e adicione o pêssego, o limão e o hortelã.
Feche e encha com água fresca.
Agite bem e coloque um pouco no frigorífico para ativarem todos os sabores e se manter fresca. 

A AquaZinger é feita em aço inoxidável para uso alimentar, com paredes duplas e ajuda a manter a bebida quente ou fria. É ideal para levarem ou para o trabalho e desfrutar do sabor que mais vos agradar. Aqui têm o nosso post sobre a AquaZinger com toda a informação: Água com sabor - AquaZinger.

Limonada Rosé

Por: As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

1 chávena de morangos e framboesas congeladas
1 limão médio
1L de água Vimeiro fresca
2 colheres de sopa de adoçante Canderel Green em pó
cubos de gelo a gosto
folhas de hortelã a gosto

Preparação

Coloque os cubos de gelo e os morangos e framboesas no copo. Os morangos devem estar cortados aos pedaços. 
Dê 3 ou 4 golpes de turbo.
Lave e corte o limão em pedaços (com casca) e coloque no copo.
Junte o adoçante Canderel Green em pó e a água. 
Dê mais 2 a 3 golpes de turbo.
Coloque o cesto e passe a limonada para um jarro. 
Junte umas folhas de hortelã e mexa com uma colher de pau.
Se achar necessário pode colocar mais um pouco de adoçante e umas pedras de gelo.

Nota: encontram inúmeras receitas de limonada na Internet, seja de morango, framboesas, etc. basta procurarem um pouco. Nós resolvemos fazer a mistura de ambos os frutos vermelhos, sendo na D31 permitido na F2 frutos vermelhos.
Quem não tem um robot de cozinha pode fazer numa liquidificadora. 

Sumo de Maçã e Gengibre

Por: As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

2 maças com casca
1 pepino pequeno com casca (corte apenas as extremidades)
folhas de hortelã a gosto
1 rodela de gengibre fresco
sumo de 1 limão pequeno
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de sementes Sésamo Dourado da Margão
1 pitada de canela
200ml de água Vimeiro

Preparação

Lave todos os alimentos, corte aos pedaços e coloque numa liquidificadora. Podem retirar a casca ao pepino, ou parcialmente,  mas é de relembrar, que é na casca que encontram as fibras e minerais necessários.
Triture tudo até obter uma textura homogénea e cremosa.
O sumo geralmente fica com uma textura espessa, sendo assim, poderá colocar mais ou menos água, consoante o gosto de cada um.

Para conservar o sumo, caso não o possa fazer na hora e consumi-lo de imediato, conserve-o no frigorífico e protegido da luz, para não perder tanto as suas propriedades nutricionais.
Poderá substituir uma refeição do dia por um sumo, por exemplo : o pequeno-almoço ou os lanches.

Fonte :
Esta receita foi adaptada à D31, da receita do sumo 015 da pág.88 do livro Sumos e Água Detox de Lillian Barros.

Água com Maçã, Hortelã e Canela

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

Maçã q.b.
Hortelã a gosto
Canela em pó q.b. ou 1 pau de canela
Água Vimeiro fresca q.b.
AquaZinger da Eco Shop Pegada Verde

Preparação

Desenrosque a parte inferior e adicione a maçã, hortelã e uma pitada de canela.
Feche e encha com água fresca.
Agite bem e coloque um pouco no frigorífico para ativarem todos os sabores e se manter fresca. 
Se não quiserem meter canela em pó, podem colocar no local da água um pau de canela.

Agora podem desfrutar da vossa água com sabor, vão ver que fica deliciosa. 
Irão notar que este tipo de águas, dão-nos uma sensação de saciedade, o que é o ideal para a D31. 
A AquaZinger é feita em aço inoxidável para uso alimentar, com paredes duplas e ajuda a manter a bebida quente ou fria. Também podem adicionar umas pedrinhas de gelo. Assim é ideal para levarem ou para o trabalho ou para a praia e desfrutar do sabor que mais vos agradar.

Aqui têm o nosso post sobre a AquaZinger com toda a informação: Água com sabor - AquaZinger

Sumo Laranja

Por: As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

100 a 150 ml de água Vimeiro 

sumo de uma laranja

sumo de meio limão pequeno (opcional)

2 cenoura médias

1 mão cheia de couve coração

1 colher de sobremesa de linhaça

1 colher de sobremesa de bagas goji

Preparação

Robot de cozinha

Descasque e corte em pedaços as cenouras e colocam-se no copo.

Adiciona-se o o sumo de laranja e do limão, a couve coração, a linhaça, as bagas de goji e a água.

Programe 2min/vel.9.

Tradicional

Esprema as laranjas e o limão. Reserve o sumo.

Num liquidificador coloque a cenoura cortada às rodelas, o sumo de laranja e do limão, a couve coração, a linhaça, as bagas de goji e a água.

Triture tudo até obter uma mistura homogénea.

Sugestão: Pode juntar um pouco de hortelã e/ou gengibre para lhe dar o toque especial.

Água Vimeiro Original

Boa tarde a todos(as) Guerreiros(as),

Quem é que ainda não se deparou com problemas de prisão de ventre após iniciar a Dieta dos 31 dias?
Para esta situação, existe uma solução saudável e uma melhor alternativa aos chás e suplementos: a Água Vimeiro Original.

É uma água mineral rica em minerais e com características essenciais ao bom funcionamento do organismo.
O seu consumo é indicado para todas as pessoas de todas as idades, mas especialmente para desportistas, grávidas e bebés, pois nestes casos as necessidades dos minerais presentes nesta água, assumem maior importância.

Da Vimeiro também podem encontrar a Vimeiro Lisa, uma água fresca e leve; a Vimeiro Gás e Vimeiro Sparkle, para quem gosta de águas gaseificadas.