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sexta-feira, 8 de fevereiro de 2019

Pimentos recheados com couscous e camarão


Ingredientes

1 pimento vermelho médio
50 gr de coucous
6-8 camarões cozidos e cortados em pedaços
1/4 cebola roxa
raspa de limao a gosto
sumo de limão a gosto
salsa e menta a gosto picadas
1 colher de chá rasa de Caril Tandoori da Margão (ver aqui)
fio de azeite
sal q.b.

Cortador Borner V3 (ver aqui)


Preparação

Lave e corte o pimento ao meio, limpe-o de sementes e reserve num pirex de levar ao forno.
Ponha o couscous numa taça, regue com o dobro da quantidade de água a ferver e deixe o couscous hidratar. 
Após uns 5 a 10 minutos mexa-o com um garfo para o couscous se soltar.
Corte a cebola em cubos pequenos com a ajuda do cortador V3 da Borner. 
Numa frigideira com um fio de azeite, coloque a cebola roxa picada e os camarões e leve ao lume. Deixe ambos ganharem um pouco de cor. 
Junte o couscous ao preparado anterior, tempere com um pouco de sal, com o Caril Tandoori e a raspa de limão. 
Retire do lume, regue com o sumo de limão e polvilhe com salsa e menta picada. envolva tudo muito bem.
Recheie os pimentos com o preparado e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 30 minutos.



quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Poke Bowl de Camarão e Ananás

Por : As Delícias das Guerreiras



Ingredientes
30-40 gr de arroz aromático cozido da Bom Sucesso (ver aqui) (pesado em cru)
camarão cozido
ananás ou abacaxi
edamame
beterraba q.b. (crua ou cozida)
pimento a gosto (verde / vermelho / amarelo / laranja)
abacate
pepino a gosto
sementes de sésamo q.b.


Molho
molho de soja  q.b. *
umas gotas de vinagre de arroz*

umas gotas de óleo de sésamo
sumo de 1/2 lima
gengibre a gosto (ver aqui)

atenção para que sejam sem adição de açúcar


Borner - ralador vegetariano  (ver e comprar aqui) e cortador V3 (ver aqui)

Preparação

Faça o molho e reserve.
Depois do arroz estar cozido, disponha-o no fundo de uma taça.
Corte a beterraba no ralador vegetariano e o pepino no cortador V3 da Borner e reserve.
Corte o ananás em pedaços e os pimentos e o abacate às fatias finas. 
Agora é montar o prato com todos os ingredientes e por fim regue tudo com o molho preparado.
Por fim polvilhe com umas sementes de sésamo.

Podem também usar gengibre fresco ralado e wasabi para o vosso molho.





terça-feira, 25 de setembro de 2018

Creme do mar com coentros e ovo escalfado

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

6-8 camarões médios congelados
água qb
1 couve coração pequena / média
1 alho francês (só a parte branca)
1 curgete média com casca
1 dente de alho
sal q.b.
coentros a gosto
1 ovo

Escalfador de ovos Joseph Joseph da Sweetselection (ver e comprar aqui)

Preparação

Lave os camarões congelados em água corrente.
Num tacho, coloque os camarões com a quantidade de água que quer usar na sopa, sem sal e deixe levantar fervura, no máximo por 1 a 2 minutos. 
Retire o camarão (pode usar para outro prato ou juntar até mesmo à sopa) e coe a água para o tacho onde vai fazer a sopa.
Lave e corte os legumes em pedaços, junte à água do camarão e deixe cozer, em lume brando, durante cerca de 20 minutos. Triture os legumes até obter um creme homogéneo.
Tempere com sal a gosto e junte os coentros picados.
Entretanto prepare o ovo tal e qual como descrito na embalagem que vem com o escalfador de ovos Joseph Joseph.
Sirva o creme bem quentinho, junte o ovo escalfado e polvilhe com coentros picados.







quarta-feira, 16 de maio de 2018

Salada de massa integral e camarão com molho de abacate

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes


1/2 abacate pequeno

2 colheres de sopa de massa integral cozida
camarão cozido em pedaços a gosto
sumo de 1/2 limão pequeno
1/2 cebola pequena (ou chalote)
salsa ou coentros picados a gosto
sal q.b.
pimenta branca da Margão (ver aqui)

Cortador Borner V3 (ver aqui)

Preparação

Corte a cebola com a ajuda do cortador V3 da Borner. Reserve.
Corte o abacate a meio no sentido longitudinal e tire o caroço. 
Com a ajuda de uma colher retire toda a polpa para uma tigela, regue com um pouco de sumo de limão e mexa um pouco até obter uma pasta. Podem ficar alguns pedaços, consoante o gosto de cada um. Reserve. Guarde as cascas. 
Junte ao abacate metade da cebola, a massa integral e o camarão. 
Tempere com sal, pimenta e a salsa (ou coentros) picada.
Coloque o recheio na casca do abacate. 
Sirva com uma salada.


terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Salada de Marisco

Por: As Delícias das Guerreiras


Ingredientes (para 2 pessoas)

1/2 colher de chá de pasta de wasabi
2 colheres de sopa de molho de soja sem açúcar
1 colher de sopa de vinagre de sidra
1 colher de chá de azeite
1/2 malagueta vermelha sem sementes
300 gr de camarão cozido, descascado e triturado  (também pode utilizar caranguejo ou sapateira)
1 colher de chá de sumo de lima
150 gr de salada à escolha
1/2 abacate maduro
cebolinho picado


Preparação
Numa taça junte o wasabi, o molho de soja, o vinagre e o azeite. Misture bem e reserve 1 colher de sopa desse molho.
Onde tem a maior quantidade de molho, junte o camarão e a malagueta picada e envolva bem.
Ao molho anteriormente reservado, junte o sumo da lima e a salada, misture e disponha em 2 pratos.
Coloque metade do camarão numa taça ou molde e disponha no centro do prato.
Corte o abacate, ou se estiver bem maduro utilize uma colher de chá, disponha pedaços em cima da salada e esprema um pouco de sumo de lima por cima.
Salpique com cebolinho picado.

terça-feira, 12 de julho de 2016

Bulgur Israelita com camarão em molho de abacate e limão

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

2 colheres de sopa de Bulgur (também podem usar quinoa, cuscuz)
miolo de camarão a gosto

Molho :

1/4 abacate
1 chalote pequena
1 fio de azeite
sumo de 1/2 limão pequeno
vinagre de vinho tinto a gosto
salsa a gosto (ou coentros)
sal q.b.
pimenta branca da Margão (clica aqui) q.b.
cebolinho picado para polvilhar

Procedimento

Coza o miolo de camarão em água e reserve.
Coza o bulgur como indicado na embalagem e reserve.
Junte todos os ingredientes para o molho numa picadora até obter uma pasta.
Envolva o camarão, o bulgur e a pasta.
Polvilhe com cebolinho ou salsa a gosto e sirva com uma salada.

Este prato também se come bem em salada, ideal para levarem para o trabalho ou para a praia. Bom apetite !!!


Fonte :  Keys to the cucina

terça-feira, 15 de março de 2016

Caril de esparguete integral com courgette e camarão

Por : As Delícias das Guerreiras

Ingredientes

50 gr de esparguete integral
1 courgette média
camarão a gosto (pode ser ja cozido ou descongelado)
1 dente de alho picado
1 colhere de sopa de queijo parmesão ralado
azeite q.b.
caril da Margão a gosto
sal q.b.

Cortador de legumes Borner V3 (ver aqui)

Preparação


Coza o esparguete e reserve. 
Corte a courgette às tiras com a ajuda do cortador V3 da Borner. 
Numa frigideira coloque o azeite e o alho picado. Deixe fritar um pouco e junte os camarões. Assim que tiverem uma ligeira cor rosada, junte as tiras de courgette e deixe cozinhar um a dois minutos.
Adicione o esparguete cozido. Tempere com o caril e uma pitada de sal. Envolva tudo muito bem.
Por fim sirva com um pouco de queijo parmesão ralado.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Assado de camarão com feijão verde

Por: Ana Rita Jorge

Ingredientes 

Para o feijão verde

 1/2 embalagem de feijão verde redondo congelado
 1 c.sobremesa de azeite
 1/2 c.chá de coentros em pó
 1/2 c.chá de cominhos
 pimenta cayenne a gosto
 pimenta preta e sal q.b.

Para o camarão

 amarão sem casca  agosto
 1 c.sobremesa de azeite
 raspa de um limão (depois de raspar a casca parta em quatro e reserve o limão)
 sal e pimenta preta q.b.

Preparação

Ligue o forno para ir aquecendo.
Misture o feijão verde muito bem com o azeite, os coentros, os cominhos, a pimenta preta, o sal e a pimenta cayenne.
Barre um tabuleiro de ir ao forno com um pouco de azeite (podem usar tb papel vegetal). Deite os feijões verdes no tabuleiro de forma a que fiquem numa só camada.
Leve ao forno por apróx. 10 minutos.
Entretanto misture o camarão (convém o camarão estar bem seco de forma a evitar que o camarão ao ir ao forno coza), com o azeite, a raspa de limão, a pimenta preta e o sal.
Ao fim dos 10 min retire o feijão verde do forno mexa e volte a deixar numa só camada, coloque por cima o camarão bem espalhado e leve ao forno por mais 8 a 10 min até o camarão estar cozinhado.
Quando retirar do forno esprema o limão por cima do camarão e sirva de imediato.


Fonte : Receita da Dani Spies do site Clean & Delicious

quinta-feira, 26 de junho de 2014

Camarão em Tomate

Por: As Delícias das Guerreiras

Ingredientes:
3 camarões 10/20 descascados
½ cebola
1 dente de alho
1 tomate maduro
Um fiozinho de azeite
1 folha de louro
Sal, pimenta e piri-piri q.b.
Queijo mozarela
Manjericão fresco

Preparação:
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Num tacho, coloque a cebola e os alhos picados com o azeite e o louro e refogue. Adicione o tomate, tempere com sal, pimenta e piri-piri e deixe cozinhar por 5 minutos. Passe este preparado pela varinha mágica e coloque no fundo de um pirex ou outro utensílio para ir ao forno, por cima da tomatada coloque os camarões e por cima destes coloque uma fatia de mozarela. Leve ao forno até a mozarela estar dourada e o camarão cozinhado.
Imediatamente antes de servir polvilhe com manjericão fresco picado.