Por: Patty Silva
Ingredientes
1 Colher de sopa de cacau puro.
Adoçante a gosto
1 Ovo
1 colher de café de fermento em pó
1 Colher de sopa de farelo de trigo
1 colher de chá rasa de canela
1 colher de chá de leite
Metade de 1 colher de café de manteiga magra.
Preparação
Unte com um guardanapo e um fio de azeite uma tigela que possa ir ao micro-ondas
Numa outra tigela bata bem o ovo. Acrescente a colher de sopa do cacau puro e a colher de chá de leite e envolva bem. Acrescente a colher de farelo de trigo, a canela em pó e o fermento em pó e envolva bem, ate obter uma massa homogénea.
Despeje a massa na tigela untada com azeite e leve ao microondas em potência média, durante 2 minutos.
Depois de pronto vire para um pratinho e sirva!
PS. O farelo de trigo pode-se comer nas 3 fases, mas se comerem de manha, não vão
comer a tarde.
Em relação ao fermento, só se
pode colocar 1 colher rasa de café.
Tem muito bom aspecto! E o melhor é ser rápido
ResponderEliminar[DESABAFOS E COISAS]
Simples de fazer e ficou uma delicia.
ResponderEliminarNunca fiz bolos no micro-ondas.
boa semana
Parabéns pelo blog
ResponderEliminarJesus já levou sobre si na cruz do calvário todas as nossas doenças, acredite sem duvidar no coração.
Não deixando nunca de fazer os tratamentos médicos, Deus nos cura de diversas formas, usando os medicos, ou por cura milagrosa. Devemos declarar a palavra de Deus, pois ela não volta vazia. Recebamos a cura que Jesus já nos deu.
"Ele é o que perdoa todas as tuas iniqüidades, que sara todas as tuas enfermidades,
Salmos 103:3
Verdadeiramente ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e as nossas dores levou sobre si; e nós o reputávamos por aflito, ferido de Deus, e oprimido.
Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e moído por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados.
Isaías 53:4-5
O ladrão não vem senão a roubar, a matar, e a destruir; eu vim para que tenham vida, e a tenham com abundância.
João 10:10
Olá, estive a fazer este bolinho para o lanche e gostei, só é pena não ser mais docinho!!! :)
ResponderEliminarO farelo de trigo é mencionado no livro da D31? não vi.
ResponderEliminaristo pode comer-se na fase 1?
ResponderEliminarEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminarDecididamente, não consigo gostar de nada que leve farelo de trigo....aquele gosto é intragável :(
ResponderEliminar