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Ingredientes
6 filetes de pescada congelados
2 dentes de alho
azeite, sal e limão qb.
4 delícias do mar (comer esporadicamente)
um pouco de leite
açafrão das índias
queijo fatiado magro (3 fatias)
Preparação
Temperar os filetes com alho, azeite, limão e sal qb.
Depois por cima coloque 4 delícias do mar , um pouco de leite, açafrão das índias e queijo.
Leve ao forno a gratinar durante 20 minutos.
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