Por: Patty Silva
Ingredientes
1 Colher de sopa de cacau puro.
1 Adoçante a gosto
1 Ovo
1/4 Colher de chá de fermento em pó
1 Colher de sopa de farelo de trigo
1 Adoçante a gosto
1 Ovo
1/4 Colher de chá de fermento em pó
1 Colher de sopa de farelo de trigo
Modo de Preparo:
1-) Coloque um fiozinho de
azeite numa tigela/forma de ir ao microondas, e com um guardanapo unte bem o
recipiente tirando o excesso, e aguarde.
2-) Numa tigela bata bem o ovo.
Coloque depois o adoçante, o farelo de trigo, cacau em pó e fermento em pó
usando um garfo para mexer bem.
4-)Despeje a massa numa
forminha de ir ao microondas ou na tigela untada. Leve ao microondas, em
potência média, por 1 minuto. Depois é só virar para um pratinho e servir!
Boa noite,
ResponderEliminarGostaria de saber se este bolinho pode ser comido fora o Dia da Asneira e se sim, terá que ser obrigatoriamente de manhã, em vez do pão?
obrigado :)
Ana
Pode sim, e pode ser fora do PA, mas atenção que o cacau tb tem HC, tudo com conta, peso e medida. O farelo não é absorvido pelo nosso organismo, poderá até 2 colh.sopa por dia, mas veja se perde ou não peso ao ingeri-lo.
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