sexta-feira, 20 de junho de 2014

Sugestão de Pequeno-Almoço: Cereais de Aveia

Por: As Delícias das Guerreiras

Esta é uma sugestão para um pequeno almoço em qualquer fase da Dieta dos 31 Dias.

Ingredientes:

30gr de Cereais de Frutos Vermelhos Dukan
200 ml de leite magro Matinal

Preparação:
Junte os ingredientes numa taça e disfrute.


4 comentários:

  1. Onde posso comprar os flocos?
    obrigada

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    1. Pode comprar neste site: http://www.dietadukan.com.pt/

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  2. No site recomenda-se estes cereais só na fase cruzeiro.
    Acho que tem de se referenciar isso e não ser incluído na fase 1, como aqui é indicado.

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    1. Joana, esta dieta não é a Dukan.
      Permite pão, papas de aveia, ou seja, hidratos de carbono ao pequeno almoço, logo estes cereis, na Dieta dos 31 Dias são permitidos.

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