sábado, 4 de janeiro de 2014

Bifes de frango à pizaiola com salteado de espinafres

Por : Mª João Carapeto

Ingredientes


1 kilo de tomate bem maduro
2 tomates fatiados
1 cebola
6 bifes de frango fininhos
6 fatias de queijo mozzarela Light (ou dois queijos frescos mozzarela fatiados)
Sal
Pimenta orégãos
Azeite

Preparação

Alourar a cebola com azeite. Quando estiver mole adicionar os tomates muito partidinhos e deixar cozer até ficarem em pasta. Adicionar Sal e deixar repousar.
Numa travessa colocar os bifes de frango, a mozzarela por cima e o molho de tomate. Finalizar com as rodelas de tomate, orégãos e mais uns fio de azeite.
Deixar assar no forno cerca de 30 minutos.

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