Batido de Banana (Dia de Desintoxicação - DETOX)

Por : As Delícias das Guerreiras

Receita APENAS para fazer no DETOX (não na dieta), ver aqui :(http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/2014/01/detox-desintoxicacao.html)

Ingredientes

1 banana
1 copo de leite magro
canela q.b. (opcional)

Preparação

Descasque a banana, corte-a em rodelas e coloque no copo do liquidificador, 
Junte-lhe o leite e triture até obter uma mistura cremosa e sem grumos.

NOTA
A Drª Ágata prefere que comam as bananas, em vez de fazer batido, mas poderão fazer pelos menos 1 ou 2 refeições deste dia em batido.