sexta-feira, 20 de julho de 2012

Omelete de espargos


Por : Marta Ramos

Ingredientes:
Espargos em conserva ( frasco)
3 ovos
Azeite
Cebola
Sal
Pimenta

Preparação:
Deita-se um fio de azeite numa frigideira anti aderente, junta-se a cebola e deixa-se alourar, depois junta-se os espargos escorridos e cortados em pedaços pequenos, salteando-os por 10 min…tempera-se com pimenta e sal, e por fim juntam-se os ovos, decorar a gosto.


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