Uma vez que a nossa querida nutricionista Ágata Roquette foi ontem ao programa da BOA TARDE para falar dos sumos de fruta e vegetais que aparecem no novo livro "AS RECEITAS", achamos por bem mostrar-vos como podem fazer a combinação dos vários ingredientes.
São saudáveis, saborosos, dão nas vistas com as suas cores e temos 1001 maneira de os fazer de modo a que cada dia temos um sabor diferente.
São ideais para começar o dia cheio de energia e para quem quiser mudar um pouco a sua rotina do pequeno-almoço.
Vamos colocar-vos aqui algumas imagens muito giras das misturas que podem fazer.
Para quem segue a D31, já sabem que há limite em relação a alguns ingredientes, como por exemplo a fruta. De resto qualquer pessoa que tenha curiosidade pode experimentar e fazer as suas combinações preferidas.
Também é uma óptima maneira de ingerir alguns legumes, caso não seja muito adepto deles, porque desta forma quase nem irá dar por eles.
Nada como experimentar !!!
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