Ingredientes 1 beringela 1 courgette média 1 cebola roxa 1 tomate maduro 2 colheres de sopa de polpa de tomate azeite q.b...

Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru...

Ingredientes Para 2 pessoas : 1 courgette grande 300 gr de carne picada (vitela, aves) 100 gr de polpa de tomate...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 150 gr de cenoura sal q.b. pimenta q.b. da  Margão (ver aqui) paprika  q...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Para 3 a 4 hambúrgueres : 400 gr de peito de perú semi-congelada em pedaços mui...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 30-40 gr de  arroz aromático  cozido da  Bom Sucesso (ver aqui) (pesado em cru) ca...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Massa : 300 gr de grão cozido 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco ...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 6-8 camarões médios congelados água qb 1 couve coração pequena / média 1 alho f...

Por : As Delícas das Guerreiras Ingredientes (1 pessoa) 1 peito de frango cozido e desfiado (ou sobras) 1 cenoura pequena  1/2 ...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 peito de frango cortado aos cubos (cerca de 120 gr) 1 curgete pequena  100 gr de ...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes para 1 pessoa 1 pepino médio sem casca e sementes cortado em pedaços pequenos 15...

Por : As Delícias das Guerreiras O  poke  é um prato de origem havaiana à base de peixe cru ;  uma mistura de sashimi, comida japonesa  e ...

Por : As Delícias das Guerreiras Tzatziki   é um prato t ípico da Grécia.  Existem inúmeras variações, seja quanto à consistência, seja...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes   (10-12 pastéis ) 200 gr de bacalhau desfiado e cozido 200 gr de grão de bico c...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 beringela média molho de tomate caseiro; polpa de tomate * ou tomate picado em pe...