Por : Silvia1980 ( Nutribalance )
Em vez do tradicional refogado, coloque na panela a polpa de tomate, a cebola e os temperos habituais com um pouco de água e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando estiver pronto tempere com um fio de azeite para dar sabor: desta maneira a gordura não ferve, tornando-se mais saudável e menos calórica!
Sem comentários:
Enviar um comentário