terça-feira, 26 de novembro de 2013

Broculos gratinados com camarão

Por: Sandra Baião


Ingredientes

Broculos cozidos
Camarão congelado descascado
Alho 
Azeite
Queijo tipo filadelphia
Creme de soja light 
Queijo mozarella light
Sal e pimenta qb

Preparação


Colocar os broculos cozidos num recipiente de ir ao forno. 

Num tachinho alourar o alho no azeite e cozinhar os camarões por 1/2 minutos. 

Deitar os camaroes por cima dos broculos. 

Diluir 2 colheres de sopa de queijo filadelphia com creme de soja e temperar com sal e pimenta. Deitar por cima do preparado de broculos. 

Polvilhar com queijo Mozarella e levar ao forno a gratinar.

1 comentário:

  1. Uma sugestão bem ao meu gosto!
    Bjs, Susana
    Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/11/1-aniversario.html
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/11/crumble-de-marmelo-com-aveia-e-nozes.html

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