Ingredientes Para 2 pessoas : 1 courgette grande 300 gr de carne picada (vitela, aves) 100 gr de polpa de tomate...

Por : As Delícias das Guerreiras Tzatziki   é um prato t ípico da Grécia.  Existem inúmeras variações, seja quanto à consistência, seja...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 150 gr quark magro 1 lata de atum em água ou azeite cenoura a gosto sal q.b. pimenta ...

Por : As Delícas das Guerreiras Ingredientes 1 courgette 3 rabanetes 1 cenoura 1 cebola roxa 500gr de amêijoas 4 dentes de alho coentr...

Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 2 colheres de sopa de Bulgur (também podem usar quinoa, cuscuz) miolo de camarão a gosto ...

Ficam aqui alguns exemplos de cremes de soja que usamos nos pratos e dos quais falamos no livros das Receitas da D31. Geralmente estão no f...

Por: Ana Rita Jorge Ingredientes 500g bacalhau 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 alho francês 1 cebola espinafres a gosto (...

Por: Delicias das Guerreiras Ingredientes (para 2 pessoas) 2 latas pequenas de atum ( uma natural e outra com azeite) 2 ovos cozidos...

Por: Sofia Gaspar Ingredientes 600 g de courgettes 1/2 cebola média 200 g de leite magro 2 colheres de sopa de azeite 4 queiji...

Por: Nádia Carvalho Ingredientes: 1 copo iogurte natural (magro) - escorrido* 1 cs de leite (magro) 1cchá de cebolinho picado ...

Por: As Delícias das Guerreiras Ingredientes: 1 gema 1 pitada de sal 1 colher de sopa de vinagre 2.5dl de azeite (no máximo). ...