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terça-feira, 4 de junho de 2019

Salada de massa de ervilha com frango, tomate e manjericão fresco

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Decidimos experimentar uma das novas massas da Vianeza, a massa de ervilha. É feito 100% de farinha de ervilha, com alto teor de proteí...
domingo, 17 de março de 2019

Poke Bowl de Quinoa, Frango e Laranja

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Ingredientes 100 gr de sobras de frango assado ou cozido 50 gr de quinoa 1/2 laranja média pepino a gosto 30 gr de ...
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domingo, 13 de janeiro de 2019

Hambúrguer de perú de espinafre e cogumelos com ovo escalfado

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Para 3 a 4 hambúrgueres : 400 gr de peito de perú semi-congelada em pedaços mui...
quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Quiche de Frango e Legumes

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Massa : 300 gr de grão cozido 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco ...
quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Frango com Legumes à Brás

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Por : As Delícas das Guerreiras Ingredientes (1 pessoa) 1 peito de frango cozido e desfiado (ou sobras) 1 cenoura pequena  1/2 ...
terça-feira, 21 de agosto de 2018

Caprese Zoodles

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 peito de frango cortado aos cubos (cerca de 120 gr) 1 curgete pequena  100 gr de ...
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quarta-feira, 18 de abril de 2018

Pataniscas de Frango

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Por :  As Delícias das Guerreiras Ingredientes 300 gr frango cozido 250 gr de grão cozido 1 cenoura média 1 mão che...
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terça-feira, 8 de agosto de 2017

Hambúrguer com queijo brie no pão Thins

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes (1 pessoa) 1 hambúrguer com cerca de 150 gr (podem usar carne de vaca, porco, aves ou até...
segunda-feira, 17 de julho de 2017

Salada de abacate e laranja com peru grelhado

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Salada de alface ao vosso gosto 1/2 abacate dos pequenos 1 laranja pequena 1 bife de ...
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sábado, 27 de maio de 2017

Nuggets de Frango

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 2 peitos de frango aos cubos farinha de amêndoa q.b. 2 ovos 1 a 2 colher de sopa de far...
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terça-feira, 18 de abril de 2017

Frango Margherita

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Por: As Delícias das Guerreiras Ingredientes 3 peitos de frango queijo magro q.b. (pode ser ralado ou às fatias) folhas de manjeri...
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segunda-feira, 13 de março de 2017

Panados de Peru com Amêndoa e Alecrim

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 4 bifes de peru farinha de amêndoa q.b. 2 a 3 ovos 1 a 2 colher de sopa de farinha de e...
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segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Empadas de frango com cenoura e cogumelos

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Por :  As Delícias das Guerreiras Ingredientes sobras de frango assado ou cozido cenoura descascada q.b. cogumelos picados q.b. 1 de...
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quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Esparguete de curgete com frango e pesto

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 peito de frango às tiras 1 courgete  azeite q.b. tomates cherry a gosto 1 dente de a...
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sexta-feira, 15 de julho de 2016

Salada arco-iris com peito de frango grelhado

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 bife de peito de frango couve roxa a gosto cebola  a gosto cenoura  a gosto courgette ...
quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Salada de Frango com Caril

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Por: As Delícias das Guerreiras Ingredientes 1 peito de frango 1/4 de pimento verde 1/2 cebola 1 dente de alho 100 ml de leite de cô...
terça-feira, 3 de março de 2015

Frango à Grega

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Por : As Delícias das Guerreiras Ingredientes Pedaços de frango ( pernas, coxa, etc.) Iogurte Grego  *  (1 colher de sopa por pessoa) ...
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sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Rolo de carne misto

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Por : Mena Miguéns Ingredientes 4 peitos frango 1 bifana de porco 1 bife peru 4 dentes alho picados sal, noz moscada e pimenta a gos...

Frango a mexicana disfarçado

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Por: Doce Amarguinha Ingredientes  (serve 2 pessoas) 1 cebola 1 dente de alho frango desfiado (usei sobras de frango assado) pimento...
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segunda-feira, 21 de julho de 2014

Mini-queques de frango e espinafres

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Por:  Patrícia Penteado Ingredientes 1 cebola pequena 2 dentes de alho azeite espinafres congelados picados(+/- 150g) re...